Basiscursussen
Loopbaancentrum & Educatie organiseert o.a. opleidingen voor volwassenen die vroeger vaak niet de kans hebben gehad om (verder) te leren. Ze zijn gericht op persoonlijke ontplooiing en het goed kunnen functioneren in de samenleving. De meeste cursussen worden afgesloten met een certificaat of moduulverklaring. Ook zijn er korte cursussen en workshops op het gebied van vorming en training. Deze worden op allerlei plaatsen in Helmond en de regiogemeenten gegeven.
Let op!
• Deelname is in een aantal gevallen alleen mogelijk als de gemeente in uw woonplaats de cursus subsidieert. Informeer bij aanmelding om teleurstelling te voorkomen.
• Huurders van woningcorporatie Woonpartners in Helmond kunnen tot 75% korting krijgen op de eigen bijdrage voor een groot aantal cursussen. Informatie hierover is verkrijgbaar bij het Aanmeldbureau en Woonpartners.
Het cursusaanbod
01. Beter lezen en schrijven
02. Nederlands voor thuis en op het werk
03. Rekenen voor thuis en op het werk
04. Engels
05. Kennismaken met de computer
06. Combi Computercursus Office & Windows
07. (Eigen) website maken
08. Grip op je knip
09. Cursussen voor mensen met een beperking
10. In evenwicht met jezelf
11. Je eigen levensverhaal schrijven
12. Geheugentraining 50+
13. Betrokken bij je puber
14. Betrokken bij je kind (voor ouders van 4-12 jarigen)
15. Opkomen voor jezelf
17. Assertiviteit op het werk
18. Zin geven aan je leven
21. Scholing en training voor werkzoekende
Kadervorming vrijwilligers
22. Omgaan met agressie
23. Workshops Krachtig besturen
24. Communicatie
25. Spreken in het openbaar
26. Public Relations
Kort maar krachtig!
27. Workshops
Aanmelden voor een cursus of workshop?
Omschrijving van de cursussen
01. Beter lezen en schrijven
1,5 miljoen van de volwassen Nederlanders heeft moeite met lezen en schrijven. Wilt u ook beter leren lezen en schrijven of kent u iemand die dat wil?
Dan is dit nu mogelijk op ieder moment in het schooljaar. In deze cursus leert u in een kleine groep beter lezen en schrijven. U leert zaken die u in het dagelijkse leven nodig hebt, bijvoorbeeld post lezen, formulieren invullen, briefjes schrijven, boodschappenlijstjes maken, de krant lezen, ondertiteling van tv en teletekst lezen.
Aantal bijeenkomsten 38 of 76
Duur van de bijeenkomsten 1,5 of 3 uur
Cursusgeld 38 x 1,5 uur € 45,-
Cursusgeld 38 x 3 uur € 73,-
Cursusgeld 38 x 6 uur € 95,-
Cursusplaatsen: Helmond, Deurne, Asten, Someren, Gemert-Bakel, Laarbeek, Geldrop-Mierlo
02. Nederlands voor thuis en op het werk
Deze cursus is voor iedereen die zijn/haar kennis van de Nederlandse taal wil ophalen en de schriftelijke en mondelinge vaardigheden wil verbeteren. In het dagelijks leven en op het werk moet bijvoorbeeld vaker een rapportage worden gemaakt en ook de computer speelt een steeds grotere rol. Het betekent dat vlot kunnen lezen en schrijven steeds belangrijker wordt. Behandeld worden de zaken die u wilt leren of die u nodig hebt. Bijvoorbeeld brieven schrijven,
informatie op internet kunnen zoeken, officiële brieven schrijven en de krant lezen. Indien nodig wordt ook gewerkt aan het verbeteren van de spelling en grammatica.
Aantal bijeenkomsten 38
Duur van de bijeenkomsten 1,5 of 3 uur
Cursusgeld 38 x 1,5 uur € 45,-
Cursusgeld 38 x 3 uur € 73,-
Cursusgeld 38 x 6 uur € 95,-
Cursusplaatsen: Helmond, Deurne, Asten, Someren, Gemert-Bakel, Laarbeek, Geldrop-Mierlo
03. Rekenen voor thuis en op het werk
In deze cursus leert u beter en sneller rekenen en wordt weggezakte kennis opgefrist. De leerstof en de opdrachten zijn gericht op praktische voorbeelden in het huishouden of in uw werksituatie. De basiskennis van optellen, aftrekken, vermenigvuldigen en delen komt daarbij aan bod. Enkele voorbeelden:
• het snel optellen van prijzen
• het omzetten van recepten naar het aantal personen
• het uitrekenen hoeveel behang je nodig hebt
• het uitrekenen van korting of rente
• werken met een zakrekenmachine
Ook voor rekenen op een hoger niveau (beginnende wiskunde) kunt u bij ons terecht.
Aantal bijeenkomsten 38
Duur van de bijeenkomsten 1,5 of 3 uur
Cursusgeld 38 x 1,5 uur € 45,-
Cursusgeld 38 x 3 uur € 73,-
Cursusplaatsen: Helmond, Deurne, Gemert-Bakel, Laarbeek, Geldrop-Mierlo
04. Engels
Een cursus voor mensen die nooit of nauwelijks Engels hebben gehad. U leert zich in het Engels redden in alledaagse situaties. U leert om te durven praten. Op het programma staat onder meer: kennismaken, de weg vragen, bestellen in café en restaurant, reizen, hotelkamer en camping boeken, winkelen, Engels geld, dokter en ziekenhuis. Er wordt veel geoefend. Er is een basiscursus en een vervolgcursus, waarbij deelname afhankelijk is van uw beginniveau.
Reis naar Engeland
In het 2e jaar maken de voorbereiding op en eventuele deelname aan een reis naar Engeland deel uit van de cursus.
Aantal bijeenkomsten 38
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 73,-
Cursusplaatsen: Helmond, Deurne, Asten, Someren, Gemert-Bakel, Laarbeek, Geldrop-Mierlo
Terug naar boven
05. Kennismaken met de computer
In banken, bibliotheken, winkels en thuis, overal worden we geconfronteerd met computers. In deze cursus maakt u kennis met de werking van de computer en leert u de basisvaardigheden van Windows, Word, internet en e-mail.
Deze cursus is vooral geschikt voor iedereen die weinig of geen enkele ervaring met de computer heeft.
Aantal bijeenkomsten 12
Duur van de bijeenkomsten 2,5 uur
Cursusgeld € 53,-
Cursusplaatsen: Helmond, Deurne, Asten, Someren, Gemert-Bakel, Laarbeek, Geldrop-Mierlo
06. Combi Computercursus Office&Windows
In deze cursus werkt u individueel aan één of meerdere zelfgekozen programmaonderdelen.
• Windows
• Word
• Excel
• Access
• PowerPoint
• Internet Explorer en Outlook Express (e-mail)
Zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen. Als u nog nooit met de computer heeft gewerkt, begint u in ieder geval met de basisbegrippen van Windows. Deze cursus wordt niet gesubsidieerd door de gemeente.
Aantal bijeenkomsten 8
Duur van de bijeenkomsten 2 uur
Cursusgeld inclusief 1 boek € 198,- (vanaf 01-01-2010 € 210,-)
Indien u meerdere onderdelen volgt, wordt voor ieder extra boek € 15.- in rekening gebracht
Cursusplaatsen: Helmond
Terug naar boven
07. (Eigen) website maken
In deze cursus wordt met behulp van het programma Frontpage geleerd hoe op een praktische manier een eigen website gemaakt kan worden. Aan de orde komen o.a. het ontwerpen en wijzigen van een website, het combineren van tekst en illustraties en het werken met achtergronden. De cursus is voor mensen die al enige ervaring hebben met de computer.
Aantal bijeenkomsten 8
Duur van de bijeenkomsten 2 uur
Cursusgeld inclusief 1 boek € 198,- (vanaf 01-01-2010 € 210,-)
Indien u meerdere onderdelen volgt, wordt voor ieder extra boek € 15.- in rekening gebracht
Cursusplaatsen: Helmond
08. Grip op je knip
Wilt u meer zicht krijgen op uw financiële situatie? Tijdens deze cursus leert u een kasboek en een begroting maken. Ook wordt o.a. aandacht besteed aan het bijhouden van uw eigen administratie, schulden, diverse leenmogelijkheden en valkuilen, verzekeringen, allerlei bezuinigingstips en besparingen op uw energiekosten. Bij voldoende belangstelling kan deze cursus aangepast worden aan de doelgroep b.v. Budgetteren voor jongeren of Budgetteren voor 50+.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld gratis
Cursusplaatsen: Helmond, Asten, Someren, Gemert-Bakel, Laarbeek, Geldrop-Mierlo
09. Cursussen voor mensen met een beperking
Voor mensen met een licht verstandelijke beperking of een lichamelijke beperking organiseert de afdeling L&E in samenwerking met MEE diverse cursussen.
• Computercursus basis. In deze computercursus leer je met de computer omgaan en leer je werken met het programma “Word”.
• Computercursus internet en e-mail. In deze cursus leer je hoe je kunt “internetten” en een e-mail kunt versturen. Ook de gevaren
en verleidingen van internet, MSN`en en chatten komen aan bod.
• Weerbaarheidtraining voor mensen met een lichamelijke beperking o.a. lichaamstaal, gevoelens herkennen, grenzen trekken,
opkomen voor je mening, omgaan met intimidatie.
• Je eigen geld telt. Goede keuzes maken is belangrijk. Je geld kun je maar één keer uitgeven. Je leert op een goede manier
omgaan met je geld.
• Ken je Kracht! (assertiviteit voor mensen met een beperking). Hierbij wordt geoefend in het beter opkomen voor jezelf.
• Vervolgcursus Ken je Kracht! (assertiviteit vervolg voor mensen met een beperking), waarbij verder geoefend wordt in het beter opkomen voor jezelf.
10. In evenwicht met jezelf
Vindt u het ook wel eens moeilijk om uw balans te vinden of te handhaven? Of een goed evenwicht te vinden tussen de spanningen in het leven en de behoefte aan ontspanning? Hoe luistert u naar de signalen van uw lichaam en hoe maakt u keuzes? Dit zijn vragen en onderwerpen die aan de orde komen in deze cursus. Uw persoonlijke leervraag en ontwikkeling is hierbij het belangrijkste uitgangspunt.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
Cursusplaatsen: Helmond
11. Je eigen levensverhaal schrijven
Schrijven van levensverhalen is niet alleen weggelegd voor beroemdheden en helden. Ook u hebt unieke ervaringen en
herinneringen. Door ze op te schrijven, krijgt u meer inzicht in uw leven en ten aanzien van levensthema’s. U ontwikkelt uw creativiteit en het is ook een prachtige manier om ervaringen en belevenissen door te geven aan het nageslacht. In de cursus ‘Je Eigen Levensverhaal Schrijven’ leert u hoe u onderwerpen kiest en een verhaal opbouwt.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
Cursusplaats: Helmond
12. Geheugentraining 50+
Met het ouder worden, is het belangrijk dat het geheugen actief blijft. In deze cursus krijgt u inzicht in de werking van het geheugen. U traint uw geheugen door middel van oefeningen en tips en vergroot daarmee uw zelfvertrouwen.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 2,5 uur
Cursusgeld € 32,-
Cursusplaats: Helmond
Terug naar boven
13. Betrokken bij je puber
Pubers zijn voortdurend bezig met het verleggen van grenzen. Dit is ook de bedoeling gezien de ontwikkeltaken waar de puber voor staat in de puberteit. Voor ouders is dit lang niet altijd gemakkelijk. Waar stel je grenzen en hoe doe je dat? Hoe doen andere ouders dat? Hoe blijf ik in contact met mijn puberkind en hoe blijf ik mezelf? Hoe kan ik betrokken blijven en mijn kind de ruimte geven om zelfstandig te worden? In de cursus krijg je achtergrondinformatie, doe je vaardigheden op in het omgaan met pubers en wissel je informatie uit met andere ouders.
Aantal bijeenkomsten 7
Duur van de bijeenkomsten 2,5 uur
Cursusgeld € 28,-
Cursusplaats: Helmond, Geldrop-Mierlo
14. Betrokken bij je kind (voor ouders van 4-12 jarigen)
Kinderen ontdekken de wereld. Ze zijn energiek, enthousiast, nieuwsgierig, vragen honderduit, willen van alles weten, leren en doen. Voor ouders/opvoeders vraagt dit veel energie naast werk, familie, gezin, sociale contacten, sport enzovoorts. Hoewel je zelf ervaringsdeskundige bent (je bent immers zelf opgevoed) stellen kinderen hun opvoeders steeds opnieuw voor vragen. Hoe ga je daarmee om in je eigen situatie? En wat kunnen wij van onze kinderen leren?
Thema’s in deze cursus zijn ondermeer ontwikkelingsfasen, versterken van het zelfvertrouwen, vriendschap en buitensluiten. Duidelijkheid, regels en grenzen stellen, praten met je kind en omgaan met conflicten.
Naast informatie krijg je handvatten voor het positief omgaan met kinderen. Uitwisseling met andere ouders is een belangrijk onderdeel.
Aantal bijeenkomsten 6
Duur van de bijeenkomsten 2,5 uur
Cursusgeld € 27,-
Cursusplaats: Helmond, Geldrop-Mierlo
15. Opkomen voor jezelf
In deze cursus word je gestimuleerd om beter voor jezelf op te komen en te werken aan je zelfvertrouwen. De inhoud van de cursus wordt zoveel mogelijk op ieders persoonlijke leerwensen afgestemd. Deze wensen kunnen bijvoorbeeld zijn:
• Beter leren omgaan met kritiek geven en krijgen
• Leren om “nee” te zeggen
• Duidelijker met je mening naar buiten durven komen
• Omgaan met conflicten
• Onredelijke gedachten omzetten in redelijke gedachten
• Je gevoelens leren uiten
• Werken aan een positiever zelfbeeld
Er wordt geoefend met alledaagse situaties, waardoor je duidelijker zult worden voor jezelf en anderen. Je leert mogelijkheden ontdekken hoe je je anders zou kunnen opstellen om je doel te bereiken.
Deze cursus kan een opstap zijn naar assertief gedrag.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
Cursusplaatsen: Helmond, Someren, Asten
In Someren en Asten wordt deze cursus gegeven in samenwerking met Onis.
17. Assertiviteit op het werk
Als u wilt leren om op uw werk beter voor uzelf op te komen, kunt u in deze cursus veel opsteken. U kunt uw ervaringen bespreken in de groep. U leert zien hoe u zaken in het verleden hebt aangepakt en hoe het anders zou kunnen. Door praktijksituaties te oefenen, leert u (nieuwe) technieken en vaardigheden. Uw zelfvertrouwen wordt hierdoor vergroot. Onderwerpen zijn: bewust zijn van grenzen en die aangeven, gevoelens uiten, omgaan met boosheid en kritiek, lichaamstaal, complimenten geven en ontvangen, zelfrespect. Deze cursus kan een opstap zijn naar assertief gedrag.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
Cursusplaats: Helmond
18. Zin geven aan je leven
Als wij zin of betekenis geven aan ons dagelijks handelen, wordt ook het doel van ons leven duidelijker. Soms lijkt het leven wel een doolhof waarin we steeds de juiste richting moeten zoeken. In deze cursus komen diverse onderwerpen en levensvragen aan de orde die te maken hebben met het doel van ons leven en de zin of betekenis van ons dagelijks handelen. Het gaat o.a. over ontmoetingen en keuzes in je leven, intuïtie, kwaliteit van leven, betekenis van ziek zijn, dood, verlies, enz.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
Cursusplaats: Helmond
Terug naar boven
21. Scholing en training voor werkzoekenden
Voor werkzoekenden die moeilijk werk kunnen vinden en vrijwilligers die hun kansen op betaald werk willen verbeteren, bieden wij maatwerktrajecten gericht op toeleiding naar de arbeidsmarkt. Het zijn trainingen waarbinnen gekozen kan worden uit persoonsgerichte, functiegerichte en arbeidsmarktgerichte kennis en vaardigheden.
De keuze en motivatie van de deelnemer zijn bepalend voor het vinden van de kortste weg naar werk.
ROC Ter AA ondersteunt hierin in nauwe samenwerking met het servicecentrum “Het Werkplein” in Helmond.
Voor meer informatie kunt u terecht bij het Aanmeldbureau van ROC Ter AA.
Kadervorming vrijwilligers
Deze cursussen en workshops in Helmond worden in nauw overleg met de Vrijwilligerscentrale Helmond georganiseerd.
22. Omgaan met agressie
Steeds meer mensen, met name ouderen, voelen zich onveilig, zowel op straat als in huis. Misschien herkent u dat ook bij uzelf en wilt u daar iets aan doen. In deze cursus wordt gekeken naar de oorzaken van de gevoelens van onveiligheid en wordt naar oplossingen gezocht zodat u zich zelfverzekerder en veiliger voelt.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
voor vrijwilligers met vrijwilligerspas gratis
Cursusplaats: Helmond
23. Workshops Krachtig besturen
Dit aanbod bestaat uit drie workshops van drie bijeenkomsten. Tijdens deze workshops komen de belangrijkste aspecten van de verschillende bestuursfuncties aan bod. Men kan zich voor één of meerdere workshops inschrijven.
Thema eerste workshop: Vergaderen met o.a.:
Taken bestuur en bestuursleden, agenda’s maken, vergaderingen voorbereiden, effectief vergaderen, beargumenteren en onderhandelen.
Thema tweede workshop: Notuleren met o.a.:
Soorten verslaglegging, functies van notulen, aantekeningen maken en wat wel of niet vast te leggen in een verslag.
Thema derde workshop: Penningmeester met o.a.:
Taken, eigenschappen en vaardigheden van een penningmeester, eenvoudige begroting voeren, beheer van kas- en bankboek en financieel rapport en jaarverslag opstellen.
Aantal bijeenkomsten 3x3
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld 1 workshop € 22,-
Cursusgeld 2 workshops € 28,-
Cursusgeld 3 workshops € 35,-
voor vrijwilligers met vrijwilligerspas gratis
Cursusplaats: Helmond
24. Communicatie
Communiceren doen we de hele dag. Thuis en met vrienden, maar ook op het werk, bij de dokter, in een vereniging of bij een instelling. Toch is het vaak lastig en ontstaan er misverstanden. Op het programma staan actief luisteren, lichaamstaal, verschil tussen feiten en meningen, omgaan met feedback en complimenten, waarnemen en je eigen mening geven. Door te oefenen leert u uw gedachten en gevoelens onder woorden brengen en doelgerichter te communiceren.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
voor vrijwilligers met vrijwilligerspas gratis
Cursusplaats: Helmond
25. Spreken in het openbaar
Een verhaal houden voor publiek of het woord doen in een bijeenkomst of vergadering is niet altijd gemakkelijk.
Onzekerheid en spanning kunnen u parten spelen. In deze cursus wordt veel geoefend, onder andere met behulp van de videocamera. Spreken in het openbaar leert u vooral door te oefenen. U leert hoe u een spreekbeurt kunt voorbereiden en uitvoeren en hoe u kunt omgaan met spanning.
Aantal bijeenkomsten 9
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 35,-
voor vrijwilligers met vrijwilligerspas gratis
Cursusplaats: Helmond
26. Public relations
Om een organisatie goed te laten draaien, is het belangrijk een goede publiciteit te voeren. Deze cursus is voor
bestuursleden van vrijwilligersorganisaties die zich bezig (willen) houden met de P.R. van hun organisatie. Op het
programma staat onder meer: een P.R.-plan maken, het bereiken van doelgroepen, duidelijke teksten schrijven, affiches, persberichten, advertenties en folders maken, evenementen organiseren, interview met de pers.
Aantal bijeenkomsten 5
Duur van de bijeenkomsten 3 uur
Cursusgeld € 27,-
voor vrijwilligers met vrijwilligerspas gratis
Cursusplaats: Helmond
Kort maar krachtig!
27. Workshops
Voor degenen die kort maar krachtig iets willen leren over een bepaald onderwerp, organiseren wij dit jaar diverse korte themabijeenkomsten. Dit aanbod is flexibel en kan tussentijds worden aangepast. Mocht u dus voorstellen hebben, laat het ons dan weten! Informeer in ieder geval naar onze mogelijkheden! Thema’s waar we dit jaar mee aan de slag willen zijn:
• Je eigen administratie doen, papieren invullen en ordenen
• Opvoeding o.a. schoolkeuze, gevaren internet, adviesmogelijkheden
• Assertiviteitstraining, weerbaarheid vergroten tegen intimidatie of geweld
• Regie op je eigen huishouden o.a. regelmaat/regels in het gezin, veiligheid in en om het huis, voeding en gezond leven
• Workshops Krachtig besturen
• Omgaan met stress
Voor het aantal bijeenkomsten, kosten en eventuele suggesties kunt u met ons contact opnemen via het Aanmeldbureau van ROC Ter AA.
Informatie en aanmelden voor een cursus
Het hierboven genoemde cursusaanbod is onder voorbehoud van goedkeuring door de gemeenten en gebleken belangstelling en kan in de loop van het jaar veranderen door nieuwe verzoeken vanuit gemeenten of instellingen.
Aanmeldbureau
Keizerin Marialaan 2
5702 NR Helmond
Postbus 490
5700 AL Helmond
Telefoon 0492 - 50 79 09
Aanmelden
info@roc-teraa.nl
Contactadressen voor de afdeling Loopbaancentrum & Educatie in de regiogemeenten:
voor Deurne, Asten, Someren en Geldrop-Mierlo:
Romboutsstraat 7
5751 BW Deurne
Tel. 0493 – 31 02 85
voor Gemert-Bakel en Laarbeek:
St. Annastraat 60
5421 KC Gemert
Tel. 0492 – 36 10 91
